Joga twarzy, to nic innego jak masaż twarzy, który jeszcze kiedyś nasze babcie wykonywały (choć może nie odkładnie w ten sam sposób). Dzisiaj pomijając, że nikt nie ma na to czasu, mało osób wie, jak pomocne jest to w zachowaniu młodości.
Poniżej zamieszczam link do filmu, który pokazuje czym jest joga twarzy: http://www.portalyogi.pl/jogatwarzy/sesja-codzienna
Poniżej 9 zasad jogi twarzy:
A także oferta zakupu całego programu:
Więcej o programie możecie przeczytać tutaj: http://www.portalyogi.pl/jogatwarzy
Zawsze byłam za naturalnym metodami. Szczególnie wtedy, kiedy przez ich użycie można zapobiegać, zamiast doprowadzać do stanu, kiedy trzeba leczyć. Jest to najprostsza i najzdrowsza metoda zachowania młodości, dobrej kondycji naszych mięśni twarzy, a co za tym idzie, dobrego samopoczucia. Każda z nas, patrząc w lustro, chce czuć się dobrze w swojej skórze, skoro można to zrobić w tak łatwy i nieinwazyjne sposób, to dlaczego nie ?
Ci ciekawe, joga twarzy jest prowadzona w moim ukochanym Studio Namaste Yoga. Można pójść, zobaczyć jak to wygląda... a potem, ćwiczyć w domu :)
Co myślicie o naturalnych metodach, takich jak ta ?
Co raz więcej o ćwiczeniach twarzy się słyszy. Jeszcze nie próbowałam, ale może warto... Ja ostatnio bardzo zakręciłam się w naturalną pielęgnację i naturalne wiele rzeczy. I dobrze mi z tym. Zaszkodzić raczej nie zaszkodzi, a może pomoże :)
OdpowiedzUsuńĆwiczenia na twarz robi się od setek lat. Ja pamiętam, że kiedy byłam mała chyba w 5-10-15 była sekcja o ćwiczeniach buzi i języka, wtedy miało to n celu rozwijanie mięśni, a nie dbanie o urodę ale siłą rzeczy odpowiednia "pielęgnacja" mięśni wpływa na urodę :)
UsuńNaturalna pielęgnacja raczej nie zaszkodzi...należy jednak patrzyć na to czy substancje czynne nie wchodzą w interakcje jednak ich stężenie w kosmetykach robionych domowymi metodami jest tak niewielkie, że raczej tym nie grozi :)